El ser humano no solo es cuerpo sino también mente - existe una profunda interconexión - nuestra mente influye en nuestro cuerpo. Estudios han demostrado que la meditación tiene beneficios sobre la salud: reduce los riesgos de enfermedades cardiovasculares, reumáticas, relajamiento, mejora la respuesta del sistema inmunitario, y lograr el equilibrio emocional. Linda Caviness, Ph.D. en una publicación en la revista Diálogo escribió: considerando la conexión cuerpo-mente desde una perspectiva más amplia, el cerebro (mente) controla la cognición, el cuerpo (físico) aporta información para estimular la función cerebral, y se produce la actividad neuroquímica (emocional-social-espiritual) mediante la estimulación sensorial —mayormente a partir del ambiente—, que activa las sustancias neuroquímicas para actuar en red y conectar el cuerpo y el cerebro. Sin lugar a dudas, la interacción cuerpo-mente-espíritu afecta las partes constitutivas. ¿Es también cierto que la unidad cuerpo-mente-espíritu es afectada por una representación más amplia del fractal aquí postulado? Hay abundante evidencia de que esta totalidad fractal es funcional en el ambiente que rodea al individuo. No sólo nos rodean influencias mentales, físicas y espirituales, sino que ellas contribuyen a la calidad de nuestra capacidad intelectual, nuestra salud física y nuestra condición y desarrollo emocional-social-espiritual. El procedimiento de meditación es fácil de aprender y es una práctica agradable. Es fácil porque es natural y agradable porque proporciona una satisfacción de paz inmensurable. Se los recomiendo, no se arrepentirán.

Eli